DU MÖCHTEST WISSEN, WIE ICH DICH UNTERSTÜTZEN KANN?

Mein Angebot

Du hast den Wunsch in einer herausfordernden Zeit optimistisch und handlungsfähig zu bleiben, häufiger Glücksgefühle und weniger häufig schmerzhafte Gefühle zu erleben?

Du magst dein Leben so gestalten, dass es dich von Herzen erfüllt und hast Interesse das Bewusstsein deiner inneren Welt zu erweitern?

Dir ist aufgefallen, dass dein Auto alle zwei Jahre zum TÜV muss, du dich regelmäßig körperlichen Vorsorgeuntersuchungen unterziehst, aber deiner Psyche bisher keine regelmäßige Wartung zugekommen ist?

Du fühlst dich häufig niedergeschlagen und gestresst?

Dir fällt es schwer in der Gegenwart anderer Menschen ganz du selber zu sein?

Du hast das Gefühl dich anpassen zu müssen, um anerkannt zu werden und erlebst immer wieder Gefühle von Minderwertigkeit?

Die Menschen / Orte / Tätigkeiten in deinem Leben ändern sich, aber die Schwierigkeiten kehren immer wieder zurück?

Du möchtest heute proaktiv handeln, um besser mit den Herausforderungen der Zukunft umgehen zu können und willst dich vertiefend mit deinen Lebensthemen auseinandersetzen?

Wenn du bei einer oder mehrerer dieser beispielhaft ausgewählten Fragen innerlich laut 'JA' rufst, dann freue ich mich, diese Fragen im Rahmen eines (oder mehrerer) digitalen, psychologischen Coachings gemeinsam mit dir zu erforschen, dich ein Stück des Weges auf Augenhöhe zu begleiten.

Weitere Anliegen, bei denen ich dich begleiten kann, sind: Zwischenmenschliche Beziehungen (Kinder, Partner:in, Freund:innen, Kolleg:innen), Motivation, Sinnerleben, Authentizität, Selbstwert, Kommunikation, Entscheidungen, Prokrastination, Ängste, Hoffnungslosigkeit, Trauer, Überforderung, Stress und Ohnmachtserleben.

Gerne können wir uns bei einem unverbindlichen, kostenfreien, ca. 20-minütigem Video-Gespräch kennen lernen.

Entscheidest du dich im Anschluss für eine Zusammenarbeit, belaufen sich die Kosten für ein 50-minütiges, digitales, psychologisches Coaching auf 90 €.

Du interessiert dich für meine Dienstleistung, aber deine finanziellen Möglichkeiten sind begrenzt? Dann lass uns tauschen - deine Dienstleistung / Produkt gegen meine.

Schreib mir eine Nachricht und überzeuge mich, warum ich deine Dienstleistung / Produkt gebrauchen kann :-)

DU INTERESSIERT DICH FÜR METHODEN?

Meine Arbeitsweise

In einem psychologischen Coaching erkunden wir gemeinsam die Logik deiner Psyche, erweiterst du das Bewusstsein deiner Selbst.

Dieses Mehr an Selbstbewusstsein ermöglicht es dir, dich bestehenden und zukünftigen Herausforderungen aktiv(er) und lösungsorientiert(er) widmen zu können, da du ihren Zusammenhang mit deinem Sein nun besser erkennen kannst und dich daher leichter tust Handlungen zu setzen, die zu ihrer Bewältigung beitragen.

Denn dieser Prozess der Bewältigung ist kein Zufall. Nur wenn wir uns immer wieder mutig zu neuen Selbstwirksamkeitserfahrungen hinreißen lassen, kann er gelingen...

Es ist ein Prozess, der mit unserer Geburt beginnt und erst am Sterbebett endet. Die Zeit dazwischen ist unser Spielraum.

Nutzen wir sie also, indem wir Denk- und Handlungsweisen, die sowohl unserer Persönlichkeitsentwicklung, als auch einem gelungenen, einem glücklichen Leben für uns, andere und der Natur zuträglich sind zu entwickeln.

Um dich auf diesem Weg zu unterstützen verwende ich in erster Linie die Methode des Aktiven Zuhörens, das Verbalisierungen (Gefühle aussprechen) und erweiterte Paraphrasen (logische Schlussfolgerungen auf Basis des Gesagten) nutzt, um zu eigenem Nachdenken und Nachfühlen anzuregen und auf diese Weise Erkenntnisgewinn, Wohlbefinden und eine Coaching-Beziehung auf Augenhöhe zu ermöglichen.

Situativ finden auch andere Methoden, wie bspw. systemische Fragen, Lehrstücke oder der sokratische Dialog ihren Weg in unseren Austausch. Mehr dazu dann gerne bei unserem Kennenlerngespräch :-)